肩膀疼痛可能見(jiàn)于損傷，但有人可能沒(méi)有明顯損傷也出現(xiàn)肩膀疼痛。損傷情況下可能出現(xiàn)肌腱附著點(diǎn)損傷，還有常見(jiàn)的肩袖損傷，比如在用力做肩部動(dòng)作時(shí)可能出現(xiàn)岡上肌、岡下肌，還有肩胛下肌等肩袖組織肌腱撕裂，造成活動(dòng)障礙。 但沒(méi)有明顯的嚴(yán)重?fù)p傷情況下也會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，大家最熟悉的是肩周炎，肩周炎往往見(jiàn)于50歲左右，稱為五十肩。這種情況下因?yàn)榫植考∪饨M織彈性減弱，原來(lái)能拉伸做的動(dòng)作忽然之間不能做，可能正常伸展或者用力動(dòng)作就造成局部的拉傷，出現(xiàn)局部炎癥、粘連等，使活動(dòng)受限，出現(xiàn)上舉、外展或者后伸受限。這種情況下肩周炎需要通過(guò)鍛煉緩解局部粘連，恢復(fù)正常功能。