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        預防痔瘡要注意哪些事項

        參與醫生

        北京中醫藥大學東直門醫院 孫松朋 主任醫師
        目前對于痔瘡的病因學并沒有完全闡明,所以注意事項不是特別明確。現有的調查顯示,痔瘡可能與辛辣飲食、久坐久站、反復排便、大便次數增多等易感因素有關。從流行病學的角度而言,預防痔瘡或預防痔瘡發作,要避免以上因素。具體如下:1、生活習慣:不能反復食入過辣食物,不能久坐久站,要合理安排工作、生活,還要進行身體鍛煉;2、排便習慣:排便的時候不能用力過大,用中等力度排便,也不能讓大便過干,要合理地安排飲食結構。反復排便或反復稀水便對于痔瘡的發作更加危險,更容易引起痔瘡發作。因此,大便又不能過稀,要保持干濕合理地排便,對于預防痔瘡的發作更有效。
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