女生一般情況下，10歲之后就開始有發育征兆，10-11歲時女生身高體重就會猛增，而且胸部已經發生變化。但個體發育仍存在一定的差別，有的早、有的遲、有的快、有的又較慢，醫學上稱為個體差異，其原因在于發育類型不同。一般來說，發育類型可分為三種：早熟型，青春期啟動早，往往8-9歲就開始了性發育；晚熟型，青春期啟動晚，常延遲到14-15歲；均衡型，介于早熟和晚熟型之間，青春期啟動在12-16歲之間，身體發育進度因人而異，不用和其他孩子進行比較，并為此擔心。保持良好的飲食和睡眠，保持均衡的生活狀態對成長來說很重要。