胳膊肌肉跳動可能是肌肉發生痙攣，肌肉痙攣時肌肉會出現跳動或抽動。對于胳膊肌肉跳動，需要觀察其具體的出現時間，再根據情況來進行處理，具體分析如下：1、運動后出現：胳膊肌肉跳動提示運動過量，對于肌肉不適建議做對應的拉伸動作，讓肌肉放松、舒展，可避免運動后肌肉出現酸脹、疼痛；2、偶爾出現：胳膊偶爾出現肌肉跳動可能是神經不自主出現的運動，若無其他不適癥狀，無需特別關注；3、出現在其他部位：若肌肉跳動不只出現在胳膊，可能出現在身體其他部位，如大腿、小腿，此時需要定期觀察。若肌肉跳動對身體沒有特殊影響，活動時也不產生干擾，則無須過多關注，但如果自身對此情況無法確定，可前往醫院進行相關檢查，判斷所支配的神經是否出現其他問題。