水土不服引起拉肚子，可能是機體對新環境表現出的不適應，這種情況可通過飲食調理，也可以辨證用藥進行治療。在一個新的環境中，身體常常會對當地的氣候、飲食表現出不適應。其中最常見的表現就是腸胃不適，出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，這種狀況被稱為水土不服。此時可以遵醫囑服用藿香正氣口服液，該藥具有解表化濕、理氣和中的功效。在臨床上可以用于治療頭痛昏重、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥，對水土不服、暑熱暑濕，以及生冷麻辣等刺激性飲食引起的腸胃不適都可以使用。另外，可以通過調節腸道菌群，如服用雙歧桿菌制劑來緩解腹瀉，也可以使用蒙脫石散進行止瀉治療。除了服用藥物，起居飲食的調整也較為重要。多喝水，飲食盡量以清淡、易消化為主，避免吃炸雞、奶油蛋糕、辣椒等過于油膩或刺激性的食物，停止食用生的或不潔凈的食物和飲水。還要注意個人衛生，飯前飯后洗手，并保證充足的休息，不要太勞累。如果有異常的癥狀，建議及早去醫院檢查并治療，以免影響身體健康。