類風濕關節炎作為一個慢性病，平時的注意事項如下： 1、注意到勞逸結合，不能過度勞累，也不能每天不鍛煉； 2、作息時間要盡量規律，注意關節保暖，避免使用涼水。關節在遇到寒冷和陰雨天的時候，會有僵硬感或者疼痛感加重； 3、推薦病人適當做一些健身操，為了防止關節變形和關節功能障礙； 4、在日常生活當中盡量保護關節，能用兩個手端的東西盡量避免用一個手，盡量選擇軟幫和軟底的鞋子，少穿高跟鞋； 5、不要隨意減、停藥物，一定要在醫生的指導下進行正規治療。