產后足跟痛多數與孕婦的激素水平、體內的鈣代謝有關系。如果孕婦在懷孕之前沒有出現過疼痛，或者孕期也沒有出現過疼痛，直接在產后出現疼痛了，這種情況應該很容易恢復。這時候要注重飲食上的營養均衡，高鈣飲食，另外要注意補充鈣質，多曬太陽。如果癥狀還不能緩解的情況下，可以用一些藥物，比如骨化三醇這一類的藥物幫助鈣吸收，如果在孕期之前也都有出現這種情況，這時候要注意讓孕婦要注意規律的活動，另外多補充給高鈣的飲食，多吃海鮮類，或者熬制骨頭湯，能夠幫助鈣更好代謝，這時如果還不能緩解，到疼痛科進行局部的阻滯治療，效果也比較快。