罹患腦梗死以后，要注意以下幾個(gè)方面：1、調(diào)整飲食：平時(shí)生活中注意多食用富含膳食纖維以及高蛋白的食物，比如蔬菜、水果以及小米、豆類、魚類等。含膳食纖維的食物可以幫助通便，而高蛋白的食物有助于增加營(yíng)養(yǎng)元素。對(duì)于有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病的患者，還要堅(jiān)持低鹽、低鈉、低糖、低脂飲食；2、控制基礎(chǔ)病：腦梗死的患者往往都有高血壓、高血脂、糖尿病等多種基礎(chǔ)疾病，針對(duì)基礎(chǔ)疾病的治療，是預(yù)防腦梗死復(fù)發(fā)以及其他腦血管病變的關(guān)鍵。所以日常生活中需要積極控制血糖、控制血壓、控制血脂，同時(shí)要定期的監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖的變化，以便控制在穩(wěn)定正常的范圍內(nèi)；3、戒煙、戒酒：抽煙是腦梗死的一個(gè)危險(xiǎn)因素，所以建議戒煙；4、服用抗凝藥物：長(zhǎng)期堅(jiān)持服用抗凝藥物，能夠有效地降低腦梗死的復(fù)發(fā)和發(fā)生率。