自測(cè)有無(wú)低血糖有三種方法，具體方法分析如下：1、是否有臨床表現(xiàn)：當(dāng)出現(xiàn)心慌、手抖、饑餓感、視物不清以及明顯乏力時(shí)，主要是出現(xiàn)交感神經(jīng)的興奮，各種升血糖的激素分泌增加，幫助自我防御，提高血糖，防止低血糖進(jìn)一步加重。但是如果是嚴(yán)重的低血糖，還會(huì)出現(xiàn)大腦缺乏能量，出現(xiàn)意識(shí)模糊，甚至出現(xiàn)意識(shí)喪失；2、飲食后能否緩解癥狀：當(dāng)出現(xiàn)臨床癥狀時(shí)，如果能夠通過(guò)飲食緩解，也間接支持出現(xiàn)了低血糖。低血糖時(shí)如果吃了像飲料、糖果、巧克力餅干等食品，低血糖癥狀馬上能緩解，也能夠判斷是出現(xiàn)了低血糖；3、血糖儀自測(cè)：現(xiàn)在有很多的人都備有血糖儀，如果出現(xiàn)不舒服，可以通過(guò)快測(cè)指尖血血糖，了解是否存在低血糖。盡管低血糖可能有不同的自測(cè)方法，但是往往臨床癥狀沒(méi)有特異性。如果沒(méi)有血糖儀，且癥狀反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該進(jìn)一步到醫(yī)院就診內(nèi)分泌專(zhuān)科，通過(guò)醫(yī)生明確診斷是否存在低血糖，以及診斷低血糖的相應(yīng)病因。