早上量血壓的最佳時間是晨起服藥之前。因為高血壓患者絕大多數人血壓最高的時間段是早上6：00-10：00，因此把吃藥的時間也放在晨起時。晨起之前測血壓，如果此時間的血壓好，一般能夠反映平時的血壓控制得比較好。如果晨起6：00-10：00，血壓控制不好，則反映血壓沒有控制好，也沒有達標，此時可能需要調整降壓藥。此外，早晨測血壓還有一個好處，早晨的血壓是一天里，特別是吃藥之前上午6：00-10：00這個時間段血壓最高。所以這個時段量血壓，對調整用藥有幫助。另外，其他時間段，如中午、晚上、下午也要抽測血壓。因為如果其他時間段血壓控制好，早上控制也好，這是最終的目標，此類患者未來發生心腦血管病事件的風險也會低。