治療心理疾病的方法總體有非藥物性治療和藥物性治療，對(duì)輕度心理疾病應(yīng)使用生活方式的干預(yù)、情緒管理等方式進(jìn)行治療，比如想開(kāi)心的事情，進(jìn)行戶(hù)外性活動(dòng)，與人多交流聊天，將想法傾訴等。同時(shí)患者應(yīng)多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，將關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移，找到感興趣的事情以及愛(ài)好的事情，如聽(tīng)音樂(lè)、繪畫(huà)、旅游等，將興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移對(duì)解決心理性疾病會(huì)帶來(lái)較好的幫助。對(duì)于心理性疾病的控制，非藥物性治療是較好的方式，若非藥物性治療不能達(dá)到目的，則必須配合藥物性治療進(jìn)行共同治療，以達(dá)到治愈病情的目的。