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        外勞宮的準確位置

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        外勞宮位于手背部,具體定位是在第2-3掌骨,掌指關節后方的凹陷處,后方指的是靠近手腕的部位,外勞宮是和掌心當中的勞宮,也叫內勞宮相對應的一個穴位,兩個穴都位于2-3掌骨間,一個在手心,另一個在手背。外勞宮主要是治療落枕最常用的一個穴位,落枕是一種頸椎病的表現,表現為脖子僵硬、轉動不力,或者一轉頭就疼,好像與睡覺的枕頭有關系,所以叫做落枕。外勞宮可以有效地緩解落枕所導致的頸部僵硬、疼痛。外勞宮還可以治療手背的各種疼痛,外勞宮是一個經外奇穴,并不是14條經上所常有的穴位。同時外勞宮在臨床上的應用比較廣泛,因為它的針刺痛感比內勞宮要輕,所以有時為了針刺內勞宮,也會從外勞宮進針,透刺到內勞宮這個穴位的下方,來起到治療作用。
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