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        肥胖會導致腰間盤突出嗎

        參與醫(yī)生

        復(fù)旦大學附屬中山醫(yī)院 董健 主任醫(yī)師
        肥胖會導致腰椎間盤突出癥,確切來說應(yīng)該是肥胖容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥是因為上半身的份量,包括軀干、頭、兩個上肢壓迫到椎間盤上,把椎間盤壓出來。正常是壓不出,但是份量太重了,或者經(jīng)常前傾、彎腰,或者拎重物、體力活,份量太重就容易導致腰椎間盤突出癥。肥胖也會增加椎間盤受的力,增加它的負擔,當然肥胖或者稱之體重過重,也是椎間盤突出的因素之一。所以肥胖有百害而無一利,無論是對腰椎,還對其他的身體健康,心臟、關(guān)節(jié)都有影響,可能導致高血壓、糖尿病。所以盡可能要把體重控制到正常范圍,減少肥胖,這是非常有幫助的。如果肥胖的情況下,更不適合于參加鍛煉,要多挺胸坐,更加不適合前傾。由于肥胖以后,在做這些動作的情況下,更加會加重椎間盤的負擔,導致椎間盤的突出。
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