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        怎樣預防高血糖

        參與醫(yī)生

        中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        預防高血糖要從以下幾個方面做起:1、調整飲食:醫(yī)生會為糖尿病患者設定一個飲食治療方案,制定以后患者要嚴格按照方案去執(zhí)行,也就是每種食物吃多少,吃什么種類的食物,如何搭配等,都要固定下來。預防血糖增高,比較重要的一點就是嚴格控制飲食,遵循計劃;2、適當運動:運動可以幫助身體消耗更多的能量,從而達到降低血糖的目的。但糖尿病患者如果三天打魚,兩天曬網,本來計劃要做的運動今天沒做,血糖自然就會出現(xiàn)增高;3、藥物預防:一定要嚴格執(zhí)行藥物治療方案,有些患者可能因為記性的原因,或者是出差、旅游等等,服藥不按時、漏服、忘服,胰島素有可能會出現(xiàn)漏打,對于這種情況,自然就會出現(xiàn)血糖的增高。一旦出現(xiàn)血糖增高也不用過于緊張,找到相應的原因以后采取措施,以防止下一次出現(xiàn)血糖增高。
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