糖耐量試驗(yàn)，全稱叫做口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，是用來(lái)診斷糖尿病的一個(gè)非常重要方法。正常值是在空腹的時(shí)候，血糖要＜6.0mmol/L，在喝糖水之后2個(gè)小時(shí)的血糖，應(yīng)該要＜7.8mmol/L。在這個(gè)范圍之內(nèi)，就是屬于正常人。如果喝糖水之前，空腹血糖在6.1-6.9mmol/L，叫做空腹糖調(diào)節(jié)受損，而服糖后2個(gè)小時(shí)血糖，如果在7.9-11.0mmol/L，叫做糖耐量異常，也就是餐后血糖稍微偏高一點(diǎn)。如果糖耐量試驗(yàn)，空腹的血糖＞7.0mmol/L，或者是喝糖水以后2個(gè)小時(shí)的血糖＞11.1mmol/L，就達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。因此，通過(guò)糖耐量試驗(yàn)，可以把人群分為三類，一類是正常人，一類是糖尿病前期狀態(tài)人群，包括空腹糖調(diào)節(jié)受損和糖耐量異常，第三類就是糖尿病人群，有些人通過(guò)糖耐量試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)血糖已經(jīng)處在糖尿病前期的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候就要通過(guò)生活方式的干預(yù)，避免血糖進(jìn)一步增高、發(fā)展為糖尿病。