不同的電子產品可能都會有一定的藍光，但均經過國家檢測，應處于安全范圍內。而生活中的藍光也沒有很大的強度，一般都較弱，并且沒有研究證明正常電子產品產生的藍光可對眼睛造成損害。所以通常并不推薦配戴防藍光的眼鏡，意義并不大。 而醫生更在意的是避免眼睛過度疲勞或過強的光損傷。如日常生活中的LED燈，光強特別大，如果在這種強光的環境下生活，對眼睛會造成不良的反應。所以，無論是藍光還是白光，均會對眼睛造成損傷。平時更需要注意避免在過強的光線下生活。