抬腿試驗的標準做法是呈仰臥位，把腰椎平放在床上，把想試驗的下肢進行抬高，保持整個下肢直立，再向上抬起，抬到引起腿疼為止，記錄下來這個角度，即為直腿抬高試驗的完整過程。 一般正常人到70度時是不會引起腿部明顯的牽扯感，如果在70度以內，腰部、臀部一直到整個下肢出現放射性疼痛或者麻木，則稱為抬腿試驗陽性，或者叫做直腿抬高試驗陽性，是腰椎間盤突出癥非常典型的體征。