減肥時不來月經(jīng)，可能是以下幾種原因?qū)е拢唧w如下：1、內(nèi)分泌因素：如果通過運動和節(jié)食的方式過度減肥，可能過度抑制月經(jīng)周期調(diào)節(jié)軸，即下丘腦-垂體-卵巢軸，這時的激素分泌可能引起月經(jīng)失調(diào)，甚至不來月經(jīng)。所以通過運動和節(jié)食減肥，需循序漸進，避免過度減肥；2、體脂過低：如果減肥造成體脂過低，當(dāng)體脂率＜20%時，不易來月經(jīng)。部分長跑、短跑運動員，由于體脂較低，肌肉組織較多，一般不來月經(jīng)；3、藥物因素：部分人使用減肥藥物減肥，由于減肥藥物的成分不是很明確，可能影響月經(jīng)調(diào)節(jié)功能，出現(xiàn)不來月經(jīng)的現(xiàn)象。一般建議通過科學(xué)的方式，循序漸進的減肥。雖然減肥可能導(dǎo)致月經(jīng)改變，但一般不至于不來月經(jīng)，同時應(yīng)避免體脂減得過低，體脂過低時不易來月經(jīng)。