通常減肥會導致月經推遲，甚至停經，包括藥物減肥法和節食減肥法。若減肥過度、過于消瘦，會導致月經紊亂，故而減肥要量力而行，不可過度，具體如下：1、藥物減肥法：服用減肥藥物會干擾女性下丘腦-垂體功能，從而進一步影響卵巢，使二者功能均紊亂，進而造成停經，需減少藥物的使用。用藥過多或服用時間較長，此時產生的月經紊亂或月經推遲存在可逆性，停藥后即可恢復正常;2、節食減肥法：皮下脂肪是負責雌孕激素生成的一部分結構，單純節食減肥會導致皮下脂肪和雌孕激素減少，進一步影響子宮內膜的生長發育，進而造成月經推遲或停經。