關節過伸容易使得關節承受超出范圍，甚至會導致關節結構損傷或撕裂，如韌帶等附屬結構，使得關節不穩定或出現破壞。關節具有正常活動范圍和活動度，可以滿足人體工作和生活要求。如果關節過伸，會使關節承受負荷范圍增加，可能會撕裂維護關節穩定性的韌帶或者肌腱，嚴重時會導致關節面損傷、磨損。因此，需要盡量避免關節過伸，進而保護關節。如果關節過伸過于頻繁，引起相關癥狀，可能需要進行檢查，排除重要關節、附屬結構的損害，明確是否引起關節功能障礙、喪失等，從而決定是否需要修復或康復理療，避免影響后期功能。