膝蓋超伸在醫學上稱過伸，是正常的膝蓋伸直成0度，無法放進任何東西，已經貼到床面上。如果前面的方向還可以拉過來，也稱為過伸。膝蓋過伸的患者可以進行膝關節功能鍛煉，特別是要鍛煉股四頭肌，讓患者負重繃直抬腿。患者可以長期進行這種鍛煉，也可以找康復醫生幫助其訓練股四頭肌。但患者如果為全身關節松弛，則無較好治療方法。 導致膝關節的過伸主要有幾種原因，一種原因為患者關節韌帶松弛，不僅膝關節松弛，髖關節也松弛，且肩關節、肘關節也全部松弛，即全身關節松弛癥，一般糾正十分困難。 還有一種情況為膝關節肌肉有損傷，如兩面肌肉不平衡，肌肉的力量不足，即可產生所謂的過伸。此時如果是全身的關節均良好，而只有一個膝關節過伸，則膝關節本身存在相關疾病，大多數為股四頭肌力量不足。