經(jīng)常用開塞露不是特別好的辦法，但要正確、辨證看待問題，開塞露該用時要用，但不能過度使用。為了減少使用開塞露的次數(shù)，需要平時預(yù)防便秘，盡量避免大便嚴(yán)重干結(jié)，堵在肛門口排不出來的情況。如果偶爾大便特別干燥、排便特別費(fèi)力，也可以使用開塞露通便，能夠避免肛裂、痔瘡、便血等嚴(yán)重問題。老年人如果便秘，大便解無法解出，如果不用開塞露等藥物輔助排便，嚴(yán)重時甚至?xí)T發(fā)心腦血管疾病。開塞露使用過度，可能會引起腸道植物神經(jīng)依賴，如反復(fù)使用刺激性瀉藥才能排便，還會引起肛門直腸損傷、潰瘍，所以不要經(jīng)常使用，要從平時生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣做起，例如多喝水、多運(yùn)動、多按摩腹部、多吃新鮮蔬菜和水果、保持心情舒暢，全面養(yǎng)成健康的排便習(xí)慣和生活習(xí)慣。