統計學數據顯示，女性失眠的人群要比男性多，實際上失眠的原因包括環境因素、身體因素、心理因素等。而女性有特殊的因素，比如女性在特殊的生理期間，月經期間痛經、妊娠期間胎動或者產后哺乳，都可能造成失眠。一些更年期的女性也容易產生失眠的情況。女性作為特殊的群體，做事的方式方法和男性不同，做事更謹慎，考慮問題更細致，因此也會影響到睡眠。女性的社會分工與男性略微有差異，女性的分工往往從事家務活動或者帶孩子，或從事孩子作業的輔導等，這些都會影響到女性的睡眠問題。