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        女生失眠的原因有哪些

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京地壇醫院 杜志剛 主任醫師
        失眠又稱睡眠障礙,女性患者比男性多,可能與女性的生理解剖特點和生理結構有一定的關系,引起女性失眠的原因通常有精神、心理因素,生理期或軀體疾病,環境變化,服用中樞興奮藥物或停用安眠藥,原發性失眠等,具體如下: 1、精神、心理因素:家庭、生活、工作上的壓力較大、心情不愉快、家庭不和睦等,對其造成心理上的打擊,是最常見的引起女性失眠的原因; 2、生理期或軀體疾病:月經期或更年期,乳腺疾病等軀體性疾病,亦是造成女性失眠的原因。如更年期以后,女性由于雌激素低下,可引起煩躁不安、失眠焦慮等; 3、環境的變化:女性心理素質較脆弱,更換環境,光線、聲音或過冷、過熱等均可使其變得敏感,從而引起失眠; 4、服用中樞興奮藥物或停用安眠藥:減肥藥物成分如苯丙胺,在機體代謝能力增加的同時,可使中樞興奮性增高,從而引起失眠;安眠藥物有一定的成癮性和依賴性,長期服用安眠藥的患者,停藥后可引起戒斷癥狀,從而出現失眠、多夢;此外,有的人喜歡喝濃茶、咖啡、可樂等興奮性飲料,亦可引起失眠; 5、原發性失眠:即原因不明確的失眠,患者需于精神科或心理科就診,做焦慮量表或抑郁量表查明原因,具體治療。
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