如果坐高鐵時出現耳鳴，可做咀嚼、吞咽動作，甚至使用捏鼻鼓氣的方法減少耳鳴。坐高鐵出現耳鳴，是因為高鐵運行速度特別快，時速可＞300km/h。盡管車廂已經做了密閉處理，但氣壓仍有較明顯的波動，導致咽鼓管受到刺激。而咽鼓管調整中耳與外界氣壓變化，此時有可能因為劇烈氣壓波動，導致出現耳鳴。所以可以用調節咽鼓管功能的動作，改善咽鼓管，使咽鼓管通氣，減輕耳鳴。而減輕咽鼓管的通氣障礙，恢復通氣的辦法包括咀嚼、吞咽，或捏鼻鼓氣等。所以在坐高鐵時出現耳鳴，且判斷由于氣壓波動導致咽鼓管功能障礙出現的，可嚼口香糖、做吞咽動作、喝水，或者捏鼻鼓氣等，使咽鼓管主動通氣，有效緩解耳鳴。