產后出汗大多數持續10-20天的時候，根據不同的體質，大多數就可以完全恢復，也有人慢一點可能會持續到30天，但是坐完月子大部分情況能夠得到明顯的緩解。產后褥汗大多數可能要持續到出月子，在懷孕期間由于機體組織間隙儲存了大量的液體，使得在孕期血容量可以增加到30%以上。大量的液體成分在產后由于受到激素劇烈波動，會將儲存在體內的水分，以汗液的形式逐漸排出。所以分娩以后會覺得出汗特別多，實際是體內水分排出的正常過程，也并不代表體質虛弱，不用太過擔心。但是在產后需在一段時間內注意休息、補充營養，一方面是因為在分娩的過程中一定會有失血的情況，另一方面產后還要為哺乳做準備。