產后子宮脫垂不可能完全恢復，只能部分恢復，一般恢復到半年基本上就不會再有更好的恢復了。所以在產后被動的等待自己恢復，是在過去對生活質量要求不高、醫療水平不高的情況下的處理?，F在生活質量比較高，也有盆底康復的技術，在產后出現了子宮脫垂最好是做盆底康復治療。在自己恢復的基礎上再做盆底康復治療，能夠進一步的提高恢復的程度，最大可能的去恢復到未分娩之前的狀態。但從客觀上，無論是自己恢復，再加上盆底康復3個月、半年或者再久也恢復不到分娩之前的狀態。因為生孩子是不可逆轉的會出現身體變化，自然恢復通常在產后半年基本上就恢復到所能達到的最大程度。