肥胖原因較多，包括以下幾點： 1、營養過剩、活動量過小、攝入食物過多均可造成肥胖； 2、內分泌疾病，如皮質醇增多癥，可表現為肥胖，且短期內增長較快；多囊卵巢綜合征，可出現胰島素抵抗，及短期內長得非常胖；甲狀腺功能減退，不屬于胖，而是短期內浮腫，稱黏液性水腫，可表現為看著肥胖； 3、精神性的攝入過多，特別是有些女孩生氣后會大量的吃東西，可致肥胖。 單純性肥胖需靠自己的決心管理好體重，而疾病所致的肥胖，需針對具體病因具體治療，才能達到控制體重的目的。