不建議滿月做汗蒸，汗蒸治療月子病效果不佳。月子病是生產過程中，女性有腰酸背痛、疲勞、食欲下降、情緒低落、水腫等問題。?月子是從孕婦過渡到正常女性的時期，整個內分泌系統波動，生殖系統和身體機能都沒有完全恢復，月子里做汗蒸，在較熱的密閉環境中，產婦毛孔大量開放出汗容易中暑，通常不建議月子里做汗蒸。汗蒸主要針對風濕性疾病，會有一定的好處，但部分月子病不是風濕疾病，且月子中整個孕期帶來的問題大部分能夠自行調理。月子中只要正常飲食、均衡的營養、保持良好的情緒，加上功能鍛煉，通常不會出現嚴重的月子病。