膝蓋受涼和半月板損傷沒有直接關系。半月板損傷主要由于膝關節的運動所造成，運動可以為反復的磨損性運動，比如反復爬山、過度行走及跑步，長時間可以造成關節內損傷，包括關節軟骨損傷、半月板損傷。還存在外傷原因造成半月板損傷，其為較常見的原因，包括各種球類運動，比如籃球、足球、羽毛球，運動中膝關節反復屈伸、扭轉，某一次損傷可以造成半月板組織的撕裂損傷。但在膝關節受涼的情況下，關節僵硬、肌肉供血功能不佳，再進行運動，容易發生半月板的關節損傷和半月板損傷，并非直接由受涼所引起。