要想解決塞牙的問題，一般患者自行能解決的就是用牙線或者是沖牙器進行牙縫間的沖洗、刷洗，就有可能可以解決塞牙的問題，另外還可以用牙間隙刷。另外飲食注意肉末或者菜葉，盡量用不塞牙的那邊咀嚼，也有可能可以緩解塞牙的問題。如果反復出現塞牙，一般建議患者還是盡早到正規醫院的口腔科或者口腔醫院牙體牙髓病科以及牙周科，找專業的牙醫進行仔細的檢查，找到導致塞牙的病因，根據其病因給予相應的治療。如果是由于牙縫過大或者是牙齦萎縮，應該進行及時的沖洗上藥，并且囑患者可以用沖牙器用牙線以及牙間隙刷進行及時的清理，每餐飯后進行口腔護理，就可以解決塞牙的問題。如果是由于齲病等所引起的牙齒缺損而導致的塞牙，應該及時進行去齲、沖洗、消毒、隔濕、吹干，再進行牙齒缺損的修復，也有可能解決塞牙的問題。