若患者發現血壓升高，首先需要明確是否真的最近才發現，是否以前就有高血壓，但因平常測量少而沒有發現，這種情況下的高血壓患者需要藥物治療。 其次，確認是最近才發現高血壓，但血壓不是特別高，收縮壓在160mmHg以下，舒張壓在100mmHg以下，可以通過調節生活方式，比如低鹽、低脂飲食，適當運動，控制體重，觀察血壓是否能降到140/90mmHg以下，如果血壓能降低，就不需要藥物治療。如果通過調整生活方式仍不能降到140/90mmHg以下，需要通過藥物治療，高血壓患者的降壓目標是將血壓控制在140/90mmHg以下。