腦記憶力減退可以有兩種方法，一種是服藥，另一種是認知療法，也就是行為療法。1、服藥：腦記憶力減退是否為癡呆，或者認知功能障礙，這時候可以去做一個MMSE評分，或者MOCA量表評分，由這方面的量表去判斷記憶力減退到底是認知功能障礙，還是癡呆，還是單純的記憶力障礙，也就是老年的記憶力退化。其實這個比較好判斷，一方面，可以通過這種量表的評分來進行判斷，另一方面，可以進行一個大體化的判斷。如果有認知功能障礙，不會懂得去規避這些風險，而只是單純的記憶力減退。老年人的記憶力減退，老年人會懂得規避這些風險，比如用本子、用筆將要做的事情記錄下來，比如用其他的方法去進行計算，計算能力下降，有些老年人會拿手機，或者拿計算器到菜場買菜，到商場買東西的時候進行計算，規避這些記憶力減退的風險。此類老年人自己知道自己的計算能力下降，也知道記憶能力下降，所以用其他的方法規避。現在有比較多的藥物，一個就是營養腦細胞的藥物，另外一方面就是一些促智的藥物，都可以使用。記憶力減退，可以服用腦復康這一類促智的藥物，促進智力發展的一些藥物，也可以用艾地苯醌這些營養腦細胞的藥物，對記憶力減退都有幫助。還有一類就是中成藥，一些銀杏葉制劑對于記憶力減退也有幫助，可以少量服用一些；2、行為療法：多用腦，經常使用大腦進行思考，比如下棋、打牌、與人聊天溝通，這些都是幫助記憶力恢復的很好方法。