壓力大月經不來可以通過緩解壓力來進行調整，保持良好的心態，生活作息規律，壓力減少后對于月經的調節有好處。還可以吃中成藥來調整內分泌，服用烏雞白鳳丸、露胎膏、定坤丹等進行月經調節，必要時可以吃黃體酮，可以出現撤退性的出血。壓力大月經不來，是較為正常的情況。月經受內分泌的調節，而內分泌受內分泌軸來進行調節，開始于大腦皮層下丘腦，壓力大小直接影響到大腦皮層，所以會造成月經的紊亂，出現月經不調的情況。