膝關節酸脹痛一般可以通過休息制動、患肢抬高、理療、熱敷、藥物等進行緩解，具體情況如下：1、休息制動和患肢抬高：膝關節出現酸脹痛，一般提示膝關節內存在滑膜、軟骨、半月板等病變。為緩解臨床癥狀，應對膝關節進行制動、休息、固定、患肢抬高，以有利于局部組織修復，緩解癥狀；2、局部理療：如超短波治療、微波治療、遠紅外線照射治療等，均可以改善膝關節的血液循環。尤其是滑膜的血液循環，促進炎癥吸收，減輕膝關節酸脹、疼痛的臨床表現；3、藥物治療：如口服洛索洛芬鈉片、邁之靈片、草烏甲素片、痹祺膠囊等藥物。均可以消除炎癥，緩解關節腫脹，減輕酸痛癥狀。綜上所述，膝關節酸脹痛的患者可以到骨科門診就診，由專科醫生為患者進行詳細的問診、體格檢查、影像學檢查等明確原因，根據病因選擇合適的治療方法進行處理。