要緩解膀胱脹痛，應先明確病因，針對病因進行治療，具體如下：一、生理性：見于女性經期，可能會出現膀胱區脹痛，同時伴尿頻、尿急，此時主要是應多休息、多喝水。二、病理性：1、泌尿系統感染：主要表現為尿頻、尿急、尿痛、小便帶血，此時出現膀胱脹痛，一般優先選擇較敏感的抗生素，包括頭孢類抗生素、喹諾酮類抗生素如左氧氟沙星等，均可迅速緩解癥狀；2、膀胱結石：若膀胱結石較小，可通過多喝水促進結石排出。當結石較大而難以通過尿道排出時，可能需選擇膀胱鏡的鈥激光碎石、大力碎石鉗、EMS碎石清石等將結石打碎，以促進結石排出；3、膀胱腫瘤：一般表現為無痛性肉眼血尿，若腫瘤較大，可能會有癥狀，需及時進行泌尿系超聲檢查、CT或膀胱檢查等，以明確病變，并及時采用手術治療或保守治療。綜上可見，對于膀胱脹痛，需明確病因是生理性還是病理性，針對不同病因選擇治療，才能較大程度改善預后。