收藏 手機(jī)看

        分享

        小產(chǎn)坐月子的注意事項(xiàng)

        參與醫(yī)生

        無(wú)論是大產(chǎn)還是小產(chǎn),中國(guó)人都喜歡坐月子,所謂坐月子就是在這個(gè)月要好好休整自己,調(diào)整自己。在坐月子的過(guò)程中要注意以下幾點(diǎn): 1、精神上要放松愉悅,不要過(guò)度焦慮、緊張,好好休息,好好吃飯; 2、盡早做盆底的康復(fù)治療,使盆底動(dòng)能最大限度地回到非孕期狀態(tài); 3、1個(gè)月之內(nèi)不允許同房; 4、月子期間不要提重物,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),不要做增加腹壓的動(dòng)作或者是活動(dòng),以免加重盆底的負(fù)擔(dān)。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 米脂县| 平顺县| 察隅县| 清苑县| 昌宁县| 仙居县| 千阳县| 静乐县| 确山县| 九寨沟县| 临汾市| 南汇区| 景德镇市| 西吉县| 嘉峪关市| 关岭| 台中市| 武定县| 南华县| 易门县| 岳池县| 定陶县| 龙井市| 唐海县| 华阴市| 惠东县| 克什克腾旗| 五华县| 铅山县| 松溪县| 彭阳县| 鱼台县| 昌都县| 娄烦县| 新干县| 大方县| 五峰| 容城县| 白山市| 望奎县| 渝中区|