一吃飯總感覺暈暈的，這個時候首先要考慮是進食之后引起的血壓波動，引起腦灌注變化，導致暈的感覺，這個暈的感覺如同腦部輕微缺血，可能更多見于一些比較體弱的人，尤其是老年人，以及伴有植物神經功能障礙的人，如有糖尿病、帕金森，這些人可能會更容易出現一些癥狀。出現此情況后，雖然是懷疑，但是還是要進行客觀判斷，如在出現癥狀的時候測血壓，看是否比平時要低，尤其是比吃飯之前要低，如果是，可能與血壓有關系。另外，可能是在進餐的時候吃得太多，如果吃得過多，本身會引起胃容量擴張，整個胃腸的血液可能會更多地集中在這個部位，外周血流分布相對就會減少。在進餐的時候，如果進食一些高脂肪、高碳水的食物，胃腸也會分泌血管活性肽，會擴張血管，外周的血液相對會少。在后期要進行調整，比如進餐不要太快，不要吃太飽，不要吃太多的碳水，也不要吃太熱的食物，適當的時候可以細嚼慢咽，先喝稀的再吃干的，必要的時候可以分餐，可能會改善這些癥狀。