腰肌筋膜炎一旦確診，需要采取口服藥物等治療。輕度腰肌筋膜炎，若疼痛程度較輕，沒有出現明顯腰背部活動受限，也沒有明顯壓痛點，有時經過休息也能獲得比較好的效果。癥狀較輕的腰肌筋膜炎有一定自愈性，如避免久坐、寒冷刺激，適當給予體育鍛煉，腰背部筋膜炎也有一定自愈傾向，但中重度腰肌筋膜炎，比如炎癥較重，疼痛程度、疼痛范圍較大，甚至引起腰背部肌肉痙攣、活動明顯受限時，自愈比較困難，同時炎癥持續時間比較長。中重度的腰背部筋膜炎患者應進行適當藥物治療，再輔以理療，才可以快速緩解腰肌筋膜炎引起的癥狀。