心境障礙主要的類型和主要表現如下：1、抑郁障礙：各種各樣的抑郁發作，包括單次抑郁發作、復發性抑郁障礙等。特點為無論發作幾次、發作的程度，均呈抑郁相，從未有過躁狂發作；2、惡劣心境：或稱為持續性抑郁發作，并未達到抑郁發作的嚴重程度。患者病程相對較長，心情低落的嚴重程度不會像抑郁那樣影響到生活，但是基本都為不愉快、不好、負面的情緒。但無論怎樣發作，從未有過躁狂或輕躁狂。即使可能在情緒低落時短暫達到過抑郁的程度，但很快可恢復到之前的狀態；3、雙相情感障礙：有時抑郁發作，有時躁狂或輕躁狂發作，既有情緒的高漲，又有情緒的低落，呈現兩個極端。