駝背矯正的方法根據其原因有所不同，具體如下：1、結構性駝背：臨床常見于青少年結構性駝背，稱為休門氏病，影像學主要顯示連續三個椎體，每個椎體都有＞5°的楔形變，是導致青少年駝背的重要原因。針對有病癥的駝背，需要積極進行治療，通常外觀明顯、影像學典型的患者，可以進行手術矯形來矯正駝背；2、姿勢性駝背：日常因為坐姿不正或者其他原因導致姿勢性駝背，可以自行糾正。如果在影像學檢查時，沒有發現明顯的椎體角度改變或者楔形變，以及側突、后突的問題，這種情況可以進行腰背肌鍛煉，進行日常的坐姿訓練來矯正駝背。