25羥維生素D偏低時，需要口服普通維生素D，也可以曬太陽。太陽中紫外線照射到皮膚上，7-脫氫膽固醇可轉變為維生素D3，經過肝臟羥化酶的作用，變為25羥維生素D3，經過腎臟1α-羥化酶的作用變成1,25-二羥維生素D3，從而促進鈣結合蛋白的合成，有利于腸道內元素鈣吸收。維生素D和元素鈣是骨健康的基本補充劑，特別是離子鈣在胃腸道內的吸收有一定的困難。維生素D有利于鈣的吸收，因此在口服鈣劑的同時，必須補充維生素D，鈣和維生素D是骨健康的基本補充劑。如果是存在骨質疏松，在補充鈣和維生素D的同時，還應該進行抗骨質疏松藥物的使用，比如促進骨形成的藥、抑制骨吸收的藥，都需要在專科醫生的指導下使用。