懷孕口味變重和早孕反應有一定關系，也與雌激素、孕激素水平的變化有一定關系，但是目前沒有定論。很多的孕婦懷孕前喜歡吃清淡好消化的食物，懷孕以后突然改變了飲食習慣，喜歡吃酸的、辣的或者口味比較重的食物，這些習慣在生完孩子后，都會逐漸恢復到原來的狀態。懷孕期間口味比較重，一定要盡量吃清淡、好消化的食物，因為懷孕期間，很多孕產婦的胃腸道非常脆弱，如果長期進食辛辣、油膩，難以消化吸收的食物，會造成孕產婦體重增加過快，糖尿病、高血壓的發病率會升高，胎兒也會異常生長造成巨大兒，會增加難產的幾率。懷孕期間既要保證營養的攝入，也要控制好體重，這樣才能減少妊娠期高血壓和糖尿病的發生率，懷孕期間的飲食要做到合理地均衡搭配，首先要保證優質蛋白的攝入，其次要保證進食新鮮的蔬菜、水果，同時要補充鈣劑和鐵劑。