來月經時有些女性體重會略有上升，通常會上升1-2斤，這是由于在來月經時女性體內的激素改變，造成水鈉潴留，水鈉潴留會引起組織間隙水腫。所以有些女性在來月經時，或者是來月經之前會覺得乳房脹痛，有時會有眼瞼水腫、四肢發脹等情況。還有些人因為黏膜水腫導致食欲不振、惡心、拉稀等癥狀，這些都是正常的生理過程，等月經結束以后會自然好轉。有些女性因為在來月經時體重上升就想要減肥，不建議女性在月經期減肥，因為在月經期減肥，進行過分的鍛煉，有可能會引起月經紊亂。如果過分節食，也有可能會引起月經紊亂，有些人經期會延長。所以女性在來月經時體重略有增加是正常的生理過程，不需要任何處理。