女性經常腿痛的原因如下：1、膝關節本身的疼痛：比如年輕女性可以出現髕骨的軟化癥，以及關節面軟骨的退變；2、椎間盤病變：有一些因為女性鍛煉太少，容易出現椎間盤的病變，比如椎間盤突出，導致專門支配腿的神經受刺激，表現出腿痛；3、活動量偏少：比如活動量偏少導致肌間靜脈的曲張，此時也可以導致腿的酸脹。總體而言，保持積極的鍛煉、保持健康的生活方式，腿痛癥狀應該會相對減少。