妊娠期糖尿病飲食有其特殊規律，分為妊娠早期、中期、晚期，分析如下：1、妊娠早期：以多種維生素多、易消化、不油膩的食物為主，不主張大量熱卡、高蛋白質、高脂肪食物的攝入。在妊娠早期，正常人群血糖普遍偏低，而且早期會有妊娠反應，會引起惡心、嘔吐、食欲下降，部分伴有劇吐，血糖更容易偏低或者波動。這時飲食在總量控制時應該適當放寬，以纖維類的、谷物類的雜糧，容易吸收的水果、蔬菜為主，具體參見營養師的推薦；2、妊娠中期：隨著早孕反應逐步減退，食欲逐漸增加，這時只要保持飲食均衡即可。在食物種類方面，推薦適當增加蛋白質和脂肪攝入，切忌過度攝入濃湯，保證胎兒在妊娠中期的生長發育需求；3、妊娠晚期：隨著循環血量增加，妊娠后期會出現水腫，要避免容易引起水腫的食物。而且妊娠后期，體重增加過快，切記不要過多食用熱卡比較多的食物。妊娠不同期各有其特點，總體原則是熱卡總量合適、營養均衡，既保證胎兒發育正常需要，也要避免血糖過度波動。