如果出現膝關節酸痛，可以通過以下方式進行處理：1、及時就診：如果出現膝關節酸痛，應就診于骨科、關節外科或運動醫學科，檢查膝關節是否有損傷、炎癥以及其它特殊問題，要尋找專業醫生進行診治；2、適當外敷：如果出現膝關節酸痛，可以適當熱敷，如果不是腫瘤、出血性疾病，可以進行熱敷，也可以進行局部的適當冷敷，損傷之后24小時之內冷敷效果較好；3、使用藥物：如果膝關節由于炎癥和其它情況引起酸痛，可以使用非甾體類抗炎藥物治療，包括樂松、扶他林、芬必得、依托考昔、西樂葆等，口服上述藥物之后，膝關節酸痛會減輕。患者還可以外敷中藥的膏藥，涂抹扶他林等搽劑，減輕膝關節酸痛；4、減少負重：還可以通過拄拐杖，減少膝關節的負重，減輕膝關節酸痛。