腳跟骨粉碎性骨折的康復(fù)主要包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度鍛煉和跟骨局部的鍛煉，具體情況如下：1、關(guān)節(jié)活動(dòng)度鍛煉：腳跟骨發(fā)生粉碎性骨折需要鍛煉關(guān)節(jié)，主要是由于跟骨并不是孤立的骨骼，其與距骨構(gòu)成跟距關(guān)節(jié)，與舟骨構(gòu)成跟舟關(guān)節(jié)，均需要局部進(jìn)行鍛煉活動(dòng)，確保關(guān)節(jié)的靈活性，才能使腳部恢復(fù)正常功能。應(yīng)由康復(fù)醫(yī)生每天輔助患者進(jìn)行功能鍛煉，使跟骨與其他骨骼功能關(guān)節(jié)得到被動(dòng)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)主動(dòng)活動(dòng)，避免發(fā)生關(guān)節(jié)僵硬；2、跟骨局部的鍛煉：腳跟骨雖然在粉碎性骨折發(fā)生后得到了固定復(fù)位，但跟骨本身也需要進(jìn)行局部鍛煉，才能夠使跟骨外形恢復(fù)正常。一般可以在跟骨愈合的過程中，使用啤酒瓶等圓柱樣物體輔助，通過局部輕度滾壓，使跟骨外形和足弓高度恢復(fù)到正常水平。