跟骨粉碎性骨折主張骨折早期，避免踝關節活動，特別避免勾腳尖等動作，以免牽拉肌腱，對骨折恢復不利。髖關節、膝關節應進行相應訓練。長期臥床易引起髖關節、膝關節周圍肌肉粘連或萎縮，甚至可能產生下肢靜脈血栓。靜脈血栓脫落可能導致肺栓塞，出現生命危險。 早期需將遠端關節恢復好，保持髖關節、膝關節正常功能，待跟骨恢復3個月左右，可以進行下地負重訓練，同時進行踝關節背伸。因為站立或行走均需腳，如果腳背伸功能未恢復，會影響走路穩定性及安全性。訓練早期需先行站立，站穩后開始小幅度鍛煉。