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        睡了一覺腰疼是什么原因

        參與醫(yī)生

        浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 趙騰飛 副主任醫(yī)師
        睡了一覺腰痛主要原因如下: 1、由于日常生活中久坐,長(zhǎng)期不良的姿勢(shì)、不良的工作習(xí)慣,如長(zhǎng)時(shí)間彎腰、背負(fù)重物以及低頭伏案工作等,都可以引起肌肉的慢性炎癥以及關(guān)節(jié)囊軟組織的慢性勞損。夜晚時(shí)如果沒有得到很好的休息,即可誘發(fā)腰部疼痛; 2、睡覺的床鋪比較軟,會(huì)導(dǎo)致腰背部的肌肉纖維長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)或者整個(gè)身體陷下去,脊柱發(fā)生彎曲,引起腰背部疼痛癥狀。 如果短期之內(nèi)腰痛癥狀沒有任何緩解,建議患者到醫(yī)院拍X光片,然后明確是不是腰肌勞損,還是因?yàn)檠灯渌∽儗?dǎo)致的睡覺腰痛。在完善了必要的輔助檢查之后,可以選擇合適的治療方法,如針灸、理療、牽引等,以明顯緩解腰痛的癥狀。更重要的是患者平時(shí)需注意工作生活的姿勢(shì),避免久坐和彎腰負(fù)重。
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